江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

清贫养生|十有八九是“老年痴呆”，7类人尤其要注意，警惕“10个”信号

老年痴呆 ， 学名“阿尔茨海默病” 。
相关统计数据显示 ， 45岁以后 ， 年龄每增5岁 ， 患病的风险增加一倍 。
老年性痴呆 ， 已成为仅次于心脏病、癌症、中风的导致老人死亡的第四大杀手 。
清贫养生|十有八九是“老年痴呆”，7类人尤其要注意，警惕“10个”信号
文章图片
提醒老年人 ， 身体出现以下信号 ， 最好检查一下！
1、记忆力走下坡路 ， 总是忘东忘西的 。
2、语言能力异常 ， 患有老年痴呆的患者常常会记不住自己想要说什么 ， 或者是不断地重复一句话 。
3、脾气变得暴躁 ， 突然变得易怒 ， 经常发脾气 。
4、不愿出门 ， 每天都呆在家里不出门 。
5、熟悉的事物想不起来 ， 不知道穿衣服的次序、做饭菜的步骤 。
6、判断力日渐减退 ， 根据天气穿衣 ， 病人不能准确判断 。
7、找不到回家的路 ， 不记得自己家在哪里 。
8、不记得名字 ， 忘记身边人或是自己的名字 。
9、不能独立进食 ， 可能会让家人喂 。
10、大小便突然失禁
清贫养生|十有八九是“老年痴呆”，7类人尤其要注意，警惕“10个”信号
文章图片
7类人尤其要注意 ， 切莫忽视！
1、遗传
研究表明 ， 基因突变对老年痴呆的发生起到了决定性的作用 。
虽然遗传不是绝对的 ， 但是研究发现 ， 有家族史的人患老年痴呆的几率更大 。
清贫养生|十有八九是“老年痴呆”，7类人尤其要注意，警惕“10个”信号
文章图片
2、六十岁以上的老人
之所以叫老年痴呆 ， 顾名思义就是老年人会患的病 。
尤其是60岁之后 ， 人体各方面功能都慢慢衰退 ， 如不加以重视将成为老年痴呆的“候选人” 。
如果在80-85岁以上发病演化速度更快 ， 会让家属措手不及 。
清贫养生|十有八九是“老年痴呆”，7类人尤其要注意，警惕“10个”信号
文章图片
3、免疫低者
研究认为 ， 一些病毒感染会引起中枢神经系统的退行性改变 ， 可导致老年性痴呆的发生 。
因此 ， 如果人体的免疫力不断下降 ， 感染细菌病毒的几率就会增加 。
并且有人认为免疫功能改变与认知功能的改变有一定关系 。
清贫养生|十有八九是“老年痴呆”，7类人尤其要注意，警惕“10个”信号
文章图片
4、沉默寡言
生活中有很多沉默寡言 ， 不爱说话 ， 甚至有些悲观的人 。
人的情绪对人体的健康起着至关重要的作用 ， 而研究发现 ， 经常说话可以锻炼我们大脑的语言运用中枢的功能 ， 对预防老年痴呆有积极作用 。
清贫养生|十有八九是“老年痴呆”，7类人尤其要注意，警惕“10个”信号
文章图片
5、吸烟人群
吸烟对于脑血管的额损伤是非常的大的 。
长期吸烟会促使脑退化的速度加快 ， 数据统计 。 每天吸两包烟的中老年人罹患阿尔兹海默症的几率要高157% 。
吸烟对身体百害无一利 ， 为了健康尽早戒烟 。
清贫养生|十有八九是“老年痴呆”，7类人尤其要注意，警惕“10个”信号
文章图片
6、患有心脑血管疾病的人群
患有心脑血管疾病的人群 ， 血管健康都会受到影响 ， 血管堵塞的几率也会变大 ， 就会影响到大脑的供血 。
而一旦长期大脑供血不足 ， 脑部缺血 ， 缺氧 ， 人的思考能力和反应能力变慢 ， 患老年痴呆的几率就会增加 。
清贫养生|十有八九是“老年痴呆”，7类人尤其要注意，警惕“10个”信号
文章图片
7、不做运动
很多老年人 ， 退休后也没有什么事情 ， 就变得很懒得 。
而长期的缺乏运动 ， 大大增加各种慢性疾病的发生 。
实践证明经常运动 ， 可以促进更多的老年人神经生长素生成 ， 这样能够防止大脑退化 。


推荐阅读


上一篇：饮食的诱惑TB|麻辣汁比例专为四川当地口味调配，地道川味

下一篇：运动|两口子“行房”后，男人需要洗“下面”吗？或许很多人做错了