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1、将冷冻海参解冻，加热 ， 蘸蜂蜜和白糖食用，也可将蜂蜜涂抹在海参表面 ， 放入锅中蒸2-5分钟，味道更佳 。如果是老人和孩子食用，可适当延长加热的时间，使海参的肉质变软易于食用 。
【如何用保鲜膜包海参 保鲜膜冷冻的海参怎么解冻】2、冷冻海参每次吃多少就解冻多少，剩下的海参用保鲜袋单个包装，放入冰箱冷藏保存 。食用时，取出自然解冻即可 ， 也可烹调后食用 。
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