文章插图
银鱼鸡蛋花
【银鱼鸡蛋花】鸡蛋想必是新手厨师们最先学会做的食材 ， 不过今天推荐的是银鱼鸡蛋花 ， 银鱼有润肺止咳、善补脾胃 ， 又富含有高蛋白 ， 特别适合增进人体免疫功能和长寿 ， 大家可以适当多吃哦 。
主料：
银鱼、鸡蛋
辅料：
植物油、盐、香葱、红辣椒
做法：
1、把银鱼用凉水侵泡30分钟清洗干净 ， 捞起沥干水分 ， 切末
2、香葱洗净切末 ， 青红辣椒洗净切末 ， 鸡蛋打散 ， 拌均匀 ， 加银鱼、香葱拌均匀、再加几滴植物油拌均匀
3、热锅凉油 ， 油热 7成 ， 下鸡蛋银鱼液用筷子快速划散开 ， 并不停的来回搅拌 ， 直到鸡蛋成花形状
4、加红辣椒、盐翻炒均匀即可
文章插图
推荐阅读
-
电气专业本科生就业地域限制大么？研究生和本科生比地域选择会有多大优势？（北京华电的）？
-
巅峰战队|后置4个JBL低音喇叭，三防武装，1000多还觉得贵？
-
玩转动漫君|扰乱又迎来新成员，游戏王：摩诃毗卢可通过装备卡数量来增强效果
-
「药品」又一波降价药“在路上”了：涵盖高血压、糖尿病等
-
-
「天秤座」5月10号后，4生肖运势花开富贵，财运大幅攀升，日子相当甜！
-
-
夏如芝|曾是周杰伦MV御用女主！夏如芝坦言因不想当米虫，而去餐厅打工
-
-
-
-
大脑|头部出现这4个“不一样”，多是血脂高了，请你好好重视
-
吉利|全系沃尔沃2.0T 尺寸动力超思域！吉利全新轿跑或命名“星瑞”
-
-
-
-
律政剧《无所畏惧》最大漏洞，现实中律师不可能轻易被性骚扰
-
-
科技小咖|科普知识大揭秘:为什么不同的飞机有的大翅膀长在前有的长在后？
-
