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5 蒜泥茄子

健康知识茄子蒜泥


5 蒜泥茄子

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食材：
茄子 500克
盐 1茶勺
大蒜2头
香菜少许
芝麻油少许
5 蒜泥茄子

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做法：
1.大蒜制成蒜末，加入少许盐巴和1汤勺水制成蒜泥 。
5 蒜泥茄子

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5 蒜泥茄子

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2.茄子洗净上蒸笼，蒸制20分钟后备用，以茄子可以轻松撕开即可 。
5 蒜泥茄子

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3.选合适容器放入茄子，用筷子将其划一个长口子，加入蒜泥后放入冰箱冷藏腌制24小时 。食用前淋少许香油与香菜末即可 。
5 蒜泥茄子

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【5 蒜泥茄子】
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