很多人应该都有过牙疼的症状 ， 由于古话道牙疼不是病 ， 疼起来真要命 。这句话就是英雄来形容家当发作起来的痛苦 。牙疼不仅身体难受 ， 而且心情也变得低落起来 。同时牙疼的治疗方法也是比较复杂的 。大多数牙疼患者都会反反复复的出现牙疼的症状 ， 很难治愈 。为了避免加重牙疼的症状 ， 所以我们要从多方面注意 ， 尤其是在饮食上面 。
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一、避免刺激性食物
饮食上应该忌辛辣、刺激性食物 ， 如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等 ， 因其生热 ， 会刺激牙髓使疼痛加重 。此外 ， 还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物 ， 它们会损伤牙齿 ， 刺激牙髓 。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激 ， 加重疼痛 。可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物 ， 如豆制品和蔬菜、水果等 。
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二、避免甜食
牙疼患者口腔环境不好 ， 饮食上应尽量避免吃甜食 ， 因为甜食会短时间内增加口腔酸度浓度；另外避免抽烟和喝咖啡 ， 烟和咖啡里含的咖啡碱容易在口腔内形成牙渍和牙石 。
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三、避免上火的食物
无论哪种牙痛 ， 都是由体内有火毒引起的 ， 因此多吃新鲜蔬菜和水果 ， 适当饮用清热解毒的绿茶、菊花茶、绿豆汤等 ， 是最好的饮食调节办法 。
【牙疼不能吃哪些东西？】
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