
文章插图
准备材料:
【辣烤三文鱼排】三文鱼骨一整根、盐适量、黑胡椒适量、辣椒粉适量、酒1匙、柠檬半个、白芝麻适量

文章插图
做法:
1、三文鱼骨剁成小段,用盐、黑胡椒碎、酒、少许柠檬汁拌匀腌制1小时 。
2、烤箱预热,上下火150度,烤盘铺上锡纸,将腌好的三文鱼骨排在锡纸上,放入预热好的烤箱中 。
3、烘烤30分钟后取出,翻面,撒上辣椒粉和白芝麻,继续烘烤10分钟,鱼油都析出,并且鱼骨边缘呈焦黄状态即可出炉 。
4、淋上剩余的柠檬汁即可食用 。

文章插图
小贴士:
1、三文鱼骨可以在海鲜市场买到,很便宜,我买的是5元一整根 。
2、三文鱼同样的腌制方法也可以煎着吃,但三文鱼含有丰富的油脂,如果煎最好不放油,让鱼自然出油 。但最好的办法还是烤,烤的时间长一些,油脂析出越多,吃起来越不油腻 。
3、辣的程度可以根据自己的喜好调节,或者不放辣椒粉 。
推荐阅读
-
奇瑞瑞虎@奇瑞全新“战神”来袭!比丰田威兰达帅气,1.5T+四轮独悬,7.99W
-
新华社|新华财经|工信部闻库:形成以建促用的5G良性发展模式
-
亦记得|郭麒麟被问喜欢哪位歌手?他说出的答案。让范丞丞直呼受不了
-
求职|女生网上吐槽:应届毕业生求职陷入纠结,是选择生存还是面子?
-
深圳女网红,8年花800万整成范冰冰,嫁给主刀医生,后来怎么样了
-
-
牛肉做粉蒸,简单好做,省时省力,原汁原味还鲜嫩可口
-
闲情居|数字化转型具体落地有着落,超自动化开启RPA红利时代
-
『朱军』朱军现身钓鱼场,轻松上鱼、技法娴熟,网友:这水真黑!
-
肆客足球|博格巴双手击球送点,曼联1-1西汉姆联升至第三
-
-
北青网综合|强对流天气蓝色预警:我国这些地方有雷暴大风或冰雹
-
-
-
忠橙12号|巩晓彬用好4人就有戏,39岁老将不想就此退役,齐鲁德比来了
-
NG视频|你是“骨相美”仍是“皮相美”,看清楚这5点,轻松辨别清晰
-
-
MIUI|MIUI 8月份有重要调整:解决发烧友吐槽的内测机制问题
-
湘湘带你看社会|罗田县民政局组织开展全县养老机构安全生产大检查
-