经常下饭馆吃饭,担心油重不健康?不如自己做饭来得放心,简单的一道懒人紫薯饼,只需清炒就可以完成,要注意减少盐、鸡精等调料的加入,注意保持口味的清淡,避免重油重盐,缓解心血管疾病,更加健康生活 。

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1、把紫薯切成小块放锅里蒸,蒸到可以用筷子戳烂就ok了

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2、蒸好的紫薯用勺子压成泥待用

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3、用面粉和紫薯泥搅拌在一起直到可以捏成形为止

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4、下锅油炸,炸熟控油盛出.
【懒人紫薯饼的做法】柴米油盐才是真正的生活,懒人紫薯饼的做法简单,只需要花点时间学习就能让自己享受美食,何乐而不为呢?
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