【薏仁绿豆粥的做法】
文章插图
食材：薏仁、绿豆、蜂蜜做法：1、将薏仁与绿豆浸泡一夜 2、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时 3、将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊 4、等冷却到四十度以下后，加入蜂蜜即成 。小贴士： 我国传统医学认为:薏米性寒，入脾肺肾经 。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处 。《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年” 。用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效 。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果 。
推荐阅读
-
人力资源实战邓玉金|当穆雷又轰下50+6+5时，你才会发现威少的可怕之处
-
2020春节高速哪天最堵 2021国庆节假期后两天高速公路堵吗-2021国庆返程高峰是几号-趣丁网
-
住酒店被偷拍？！记者“实地”探访，镜子和柜子居然有这些异样
-
布兰斯塔德|美国驻华大使布兰斯塔德将辞职，美媒猜测：美驻华大使将换人
-
[外交关系]中方已经同基里巴斯复交？ 耿爽：该来的早晚会来，请
-
雪月文化|“最小”嘴巴确定能张开吗，吉尼斯之最第四项未成年请勿模仿
-
-
天地不仁以万物为刍狗到底是什么意思,天地不仁以万物为刍狗大家都理解错了-_1
-
涛话健康|及时发现是关键，医生：8个诱因或致女性产后抑郁，产后抑郁高发
-
凝姐姐护肤|缺一不可，这几款乳液让你保护肌肤屏障，护肤的基础要从水乳开始
-
Geear集者|女生拥有这20件日常单品，你会更喜爱30岁的自己
-
近3年华为世界排名动态分析 华为世界500强排名变化
-
-
-
甄子丹|甄子丹回应《乔峰传》火到国外：作为中国电影人，为中国文化自豪
-
雷科技：iOS 14更多细节曝光：让用户自由选择的地方更多了！
-
-
『西伯利亚』西伯利亚永久冻土融化, 发现14300年前动物, 专家: 人类该清醒了
-
2012年的事 就是想问问为啥盯上了这个离职的空姐
-
央视新闻客户端|不明原因肺炎肆虐 美哈萨克斯坦生物实验室或成区域“病毒炸弹”
