狗狗可以吃圣女果吗?圣女果每天吃多少个为好?( 二 )
圣女果 ， 又称小西红柿 ， 珍珠小番茄 ， 樱桃小番茄 ， 是番茄大家族中成员之一 。它既是蔬菜又是水果 ， 不仅色泽艳丽、形态优美 ， 而且味道适口、营养丰富 ， 除了含有番茄的所有营养成分之外 ， 其维生素含量比普通番茄高 。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一 。
圣女果最好的吃法就是当水果生吃 ， 因为维生素C和番茄红素遇热会被破坏 。另外 ， 也可以和酸奶、生菜等混合凉拌做成沙拉 ， 圣女果中的维生素C可促进酸奶中蛋白质的吸收 ， 而且热量不高 。
扩展资料：
食用番茄注意事项
1、不宜食用未成熟的或变质的番茄
未成熟的生番茄里含有龙葵碱 ， 食用后会使口腔苦涩、胃部不适 ， 多食可导致中毒;
2、不宜空腹食用大量番茄
因为番茄中含有较多的胶质、果质、柿胶酚等成分 ， 会生成块状结石 ， 造成胃部胀痛;
3、肠胃病患不宜吃
患有急性胃肠炎、急性细菌性痢疾的病人不宜吃番茄 ， 以免病情加重 。
参考资料来源：人民网-圣女果亦果亦蔬营养高 巧吃更美味
人民网-浓缩的都是精华！圣女果比大番茄营养高
人民网-圣女果可促进脂肪代谢 脂肪肝吃什么食物好？
关于圣女果一天可以吃多少和狗狗可以吃圣女果吗的介绍到此就结束了 ， 不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息 ， 记得收藏关注本站 。
查看更多关于圣女果一天可以吃多少的详细内容...
【狗狗可以吃圣女果吗?圣女果每天吃多少个为好?】Tags：圣女果一天可以吃多少狗狗可以吃圣女果吗
推荐阅读
- 青豆放冰箱长芽能吃吗
- 麦豆放在冰箱发芽了可以吃吗
- 菠萝蜜一次可以吃几颗
- 冰箱里隔夜西瓜可以吃吗
- 蜜枣放冷藏放了两年可以吃吗
- 紫菜发霉洗干净还可以吃吗
- 鸡蛋放冰箱里两个月可以吃吗
- 榴莲一天可以吃几瓣
- 凉拌木耳隔夜放冰箱可以吃吗
- 杨梅发霉长毛可以吃吗