肝火旺盛的症状有哪些 肝火旺盛怎样进行调理( 二 )
4、白茅根猪肺汤
材质：鲜白茅根200克、雪梨4个、猪肺1副、瘦肉500克、陈皮5克 。
做法：猪肺洗净，放入开水中煮5分钟;雪梨切块，白茅根切段，陈皮用水浸软;用料一齐放入汤煲，先武火煲滚后，改用文火煲2小时即可 。
5、芹菜粥
材质：芹菜100克，枸杞15克，粳米250克 。
做法：将芹菜洗净切碎，与枸杞、粳米一起，放入锅内，加水适量，煮成稀粥 。早晚温热服食 。
结语：关于肝火兴旺的调理的食疗办法都已经告知给大家了，特殊是对于吃货的朋友们来说可真是福音啊 。在这里建议大家虽然可以通过食疗来解决，但是还须要不停的去锤炼身材，究竟性命在于活动嘛 。
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