高血压患者低盐饮食的健康教育,低盐膳食与高血压防治讲座-( 二 )
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4.如果食用含盐量高的食物 ， 那么其他饭菜里的钠盐一定要适量减少 ， 保证钠盐量不超标 。
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5.尽量少吃外卖 。如果万不得已时 ， 记得告知少“放盐” 。
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6.某些小食品里含有“隐形盐” ， 所以少吃零食呦！
【高血压患者低盐饮食的健康教育,低盐膳食与高血压防治讲座-】
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