【张歆艺|《乘风破浪》张歆艺：10天甩掉20斤，称：4点半以后坚决不吃晚饭！】虽然我们无法做到和女明星们那么瘦 ， 但是我们还是要相信自己就是最美的 ， 毕竟美的姿态除了身材之外 ， 还有自信 ， 大方 ， 所以对于明星们的减肥方法 ， 大家量力而行就可以 ， 千万不要牺牲自己的健康来换取美丽 ， 那样真的是得不偿失 。
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