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医说养生|搓出的“泥”是什么？有人泥很多，是怎么回事，洗澡时

有的人冼澡是想清洗汗味 ， 而有的人则确实爱干净每日都要手动清洗身上 。 由于身上较为容易造成尘土 ， 所以在手动洗澡的时候就会搓出一些泥垢 ， 这种泥垢很多人都会觉得是尘土或是汗泥 ， 总而言之便是不干净的东西 。
一、先来认识一下“皴”是什么
“皴”实际上并不是什么有害的东西 ， 只是身体新陈代谢的蛋白而已 。 但是“皴”的成分并不只有这一种 。 其实还是会带有一些尘土和汗液的也有一些植物油脂物质 。 这种全是身体中产生的成分在每个人身体中是不一样的 ， 身体中的“皴”成分也会不一样 。 有的人会比较多 ， 有的人则会较少 。
在整洁的人身上也会搓出“皴” ， 而这种“皴”中尘土成分非常少甚至沒有 。 成分比较多的很有可能是白屑或是蛋白 。
这一点并不难理解 ， 由于白色的“皴”上边早已说过 ， 较为爱干净的人 ， 也会搓出白色“皴” ， 而这类“皴”是沒有残渣的里边蛋白比较多 。 黑色的“皴”则表明里边带有尘土这是身体太脏的表现平日冼澡较少 ， 因此搓出来的“皴”越黑 ， 则表示身体上的尘土也越多 。
要看一下这个人近期是否冼过澡 。 有的人冼澡便是随意冲一冲 ， 冲完感觉身体舒适就可以了 ， 也不管身上是否有尘土 。 不常常去搓背 ， 时间久了身体上的尘土变多再想起来去搓背 ， 就会发觉搓出去的“皴”比较多 ， 但是这也是很正常的情况 ， 如果常常养成搓背的习惯 ， “皴”也就会越来越少 。
不愿身体出现太多的“皴”就必须改进饮食搭配 ， 高热量食物不吃太多 ， 并留意营养搭配 ， 那样对身体也会起到良好的效果 。


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