穿搭|生图中的腿美到让人惊艳，关晓彤撕掉“关大壮”的标签了？( 二 )
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吃完鸭脖 ， 朴素的三明治她也吃得很香 ， 估计是平时被管得太严 ， 抓住能够放纵吃一顿的机会就不想放过了 。
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说起三明治 ， 关晓彤也很有制作心得 ， 因为这几乎已经是她的每日早餐 。 不过在关妈妈的严格要求下 ， 面包被换成了生菜 。
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制作方法也很简单 ， 把含有高碳水的面包片换成低热量且富含维生素的生菜 ， 然后照例加入煎蛋、肉松和西红柿 ， 这样超级有利于减肥人群的早餐——蔬菜三明治 ， 就完成了 。
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在公开教程的时候 ， 关晓彤还贴心提醒大家 ， 一定要用煮鸡蛋而不是煎鸡蛋 ， 因为这样减肥效果更好 。
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对于嘴馋的鹿嫂来说 ， 减肥餐好吃是非常重要的一点 ， 所以关妈妈才会发明生菜三明治这道减肥餐 ， 既不长胖 ， 又有营养 ， 皮肤会变好还很健康 ， 最重要的是味道也不错 。
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除了生菜三明治之外 ， 关妈妈还为女儿发明了一道有利于减肥人群解馋的鲜辣汤 。 虽然这道菜可能在减肥效果方面没有什么作用 ， 但至少不会长胖 。
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关于这道菜的做法 ， 关妈妈也毫不吝啬的跟大家分享了 。 准备好下面的食材之后 ， 起锅烧油 ， 再放入葱花姜末炒香 ， 接着加入比较难煮熟的食物 ， 倒入鸡汤后再依次放剩下的食材 。 关妈妈还特别提示 ， 最好是用半只鸡来做鸡汤 ， 这样做出来的汤不会太腻 。
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整个过程要用勺子不停地搅拌 ， 最后根据个人口味放入基础调料 ， 注入红烧酱油和灵魂胡椒面就完成了 。
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热爱香菜的关晓彤也给出了友情提示 ， 那就是香菜一定要最后放 ， 因为放得太早容易蔫巴 ， 口感就变得不太好了 。
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长期饮食清淡的关晓彤喝到妈妈牌鲜辣汤满足到不行 ， 看来平时的她 ， 真的是很努力在忌口减肥 ， 女明星确实是非常不容易啊！
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除了饮食上克制 ， 她本人在健身上也小有收获 ， 常常在社交平台打卡↓
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【穿搭|生图中的腿美到让人惊艳，关晓彤撕掉“关大壮”的标签了？】
这么努力的关晓彤也得到了应有的回报 ， 看看现在姣好的体态真是让人不得不感叹 ， 比你优秀的人比你还努力 ， 看到这里还不放下手里的鸡腿和肥宅快乐水吗？
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