消化疾病|经络通百病消，五堵比五毒更可怕！( 二 )
可吃一些小米粥、热汤来散寒 。 人喝了热汤以后 ， 会出一身汗 ， 那么体表的寒邪就会散了 ， 这就和我们在刚刚感冒的时候 ， 喝碗热姜汤可以出汗散寒一样 。
内关穴
本文插图
调节自律神经、解除疲劳
位置在手掌面关节横纹的中央 ， 往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠 ， 可调节自律神经 ， 抒压、解除疲劳 ， 改善胸痛、心悸、盗汗 ， 舒缓腹胀感 ， 对付头晕目眩
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