很在意面子，害怕失败，太在意别人的眼光和对自己的评价要咋解决
以前我也是这样。最开始比你还严重，小时候说话不敢跟别人对视眼睛。不敢上体育课，我觉得是因为小时候对于一些事情，像是跳远、比赛产生了不好的印象留在了心里，然后潜意识里觉得很难受。也有时候就是性格原因，原本自己可以做好的的事情，一旦感觉到了别人关注的目光，就发挥失常。然后自己心里难受，总觉得很后悔，然后别人其实还是胆子太小了，这种害怕比怕猫猫狗狗，怕恐怖片，还要来得给人压力大。今天就是这样，我的跳远一直是强项，刚上大学的时候，大家都不知道我有这个特长，然后几次体育课我发挥的特别好。最后大家知道了我跳远很好，我就会在每次跳远前说快看脸看她很厉害，最后我会发挥失常。心理因素对自己影响太大了。眼里我怎么这么弱，老师会不会觉得我协调性不好，不锻炼，会不会不给我高分。要是搁在以前我早就哭着找家里人了。因为，如果说担心成绩，那么你想想以前发挥失常考的最差的一次对现在的自己还有影响吗？如果是担心别人心里的想法那教给你一句话，其实别人也没有很关注自己的，也可以说每个人都是自私的，大家都在测试，都在做着同样事情，大家也会像你一下关心着自己是不是没做好。哪怕真的丢人了，真的没有什么大不了的，学会主动在同学朋友面前开一些自己玩笑，你会觉得大家很亲近，也很乐于分享自己过去好笑经历。这是一个不断改变的过程，学会放开自己，与别人分享。
■网友的回复
一直记得一句话，如果你特别害怕一件事那么，就去做。我一直希望自己可以按这个去突破自己，题主说的这些问题我也有，但是我还是希望自己可以去改变，体育很差就去跑步，健身。要面子，但是就算丢脸也没有什么，后面慢慢就释然了。还有害怕，我害怕好多事情但是还是想去克服挑战下。而且每个阶段都会遇见各种害怕的事，我这几天也很焦虑，害怕一件事情，但我相信我还是克服，相信上天在我生命中安排的每一次磨难都是有意义的，而我也一定会突破
■网友的回复
那是因为还没找到自我，问自己三个问题:我是谁?我从哪里来?我到哪里去?真正弄明白你就不迷茫了。
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