一周两次的体能训练对于一个7岁的孩子合适吗
强度太大，影响孩子身体的发育和心智的成长。建议等孩子长到10岁左右开始这样训练。现在可以进行轻量，基础的体能训练
■网友的回复
【一周两次的体能训练对于一个7岁的孩子合适吗】 10岁以上再进行专项体能训练，7岁有点小了，强度看每个人的耐受能力吧
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